Banyak orang menganggap jeda sebagai sesuatu yang harus direncanakan secara khusus. Padahal, jeda bisa menjadi bagian alami dari aktivitas sehari-hari. Ia hadir di antara langkah-langkah kecil yang sering diabaikan. Ketika disadari, jeda ini memberi efek menenangkan. Jeda singkat membantu memberi jarak emosional dari aktivitas sebelumnya. Dengan begitu, transisi ke kegiatan […]